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Três semanas atrás, estáva no Brasil em temperaturas de 34°C e com a mente extremamente preocupada. Tinha um diagnóstico médico suspeito de focos cancerígenos através da ultrassonografia . Suspeito para o médico porque para mim era certeza e minha mente se preparou totalmente para todo o tratamento que eu haveria de passar no futuro. Antes de ir ao médico eu orei: “… eu não quero isso para mim meu pai mas se o exame der positivo eu entendo perfeitamente que foi o seu querer e sua vontade e aceito” simples assim. E, aqui estou na Alemanha reformulando todos os planos para uma vida saudável. Hoje aqui em Rimsting no Sul da Alemanha está a entardecer. As borboletas brancas estão emocionadas ao encontrar as flores no seu último florescimento. Há maçãs caídas com frequência sob a velha árvore agora e as folhas estão começando a cobrir o lago. Há amoras por aí em todos os caminhos. Durante estes adoráveis meses que passei no Brasil com todos meus familiares e meus amigos, a temporada realmente mudou — e eu. Foi uma experiência grandiosa ir para um futuro mentalmente e depois voltar para pegar outra direção. tentando deixar as negatividades dos últimos meses para trás, enquanto retorno à rotina (agora muito diferentes) da minha simples vida, trabalho e vida social. Para alguns de nós, apenas pequenas, mas reais mudanças, para outros, eventos resultando em perdas devastadoras, tristeza e desorientação. Eu só tenho que agradecer a minha nova e graciosa vida depois dos 50 e saudável. Solidariedade a quem ficou por lá. E apesar de tudo isso, tive o privilégio de ter meu jardim do lado de fora da minha porta e meus amigos nas "ondas de rádio" da internet — amigos com quem também compartilhei esses dias de reflexões sobre o fim da vida de alguma forma e amigos que generosamente compartilharam seus pensamentos e respostas. Espero que alguns de vocês também retornem à dias melhores - lembre-se de que a vida é uma jornada em espiral, então cada experiência que você tiver ao longo do tempo, sempre trará uma nova perspectiva. Muito obrigada a todos por terem vindo comigo nesta pequena jornada de maio a julho de 2024; espero dar uma olhada no blog e escrever mais, com muito mais regularidade; este tempo com todos vocês me lembrou o quanto registrar e compartilhar meus pensamentos sobre a vida é definitivamente importante para todos os nossos projetos futuros . Mas por enquanto - vamos virar nossos rostos para o sol dourado de setembro! O jardim pode estar lentamente se preparando para descansar - mas nós jardineiros estamos sempre pensando no futuro - e amanhã - eu plantarei snowdrops! (e Iris... e narcisos - a primavera chegará antes que você perceba! 😊) Deixo vocês com um poema/musica favorita neste tempos, para elevar seus corações a qualquer momento, caso precisem. Um lembrete para se voltarem, sempre, para o mundo natural e para Deus, do qual todos somos parte, para encontrar cura para o corpo e a alma. Muitas bênçãos para todos vocês, queridos amigos - muitas bênçãos Sorteio de marcadores de livro de flores secas para o outono para quem deixar um comentário e o endereço no e-mail Wellernadir@gmail.com Nadir Weller

Uma babá não é apenas alguém que alimenta as crianças ou as leva e busca na escola. O tempo que uma babá passa com seus filhos certamente conta como parte da educação deles, pois eles aprendem predominantemente por imitação. Claro que os pais são os que desempenham o papel principal na educação deles, mas você não pode ignorar o fato de que uma babá também faz parte disso. É por isso que queremos enfatizar a importância do reforço positivo como parte da educação cotidiana. Especialistas concordam que o reforço positivo tem um impacto maior e melhor na conduta das crianças do que a negação e a punição. Enfatizar o que a criança faz bem leva a mais dessa conduta, enquanto enfatizar o que a criança faz errado também leva a mais dessa conduta. A razão para isso é que nosso cérebro não distingue entre instruções negativas e positivas, então se você disser ao seu filho: "Não jogue sua comida no chão", o cérebro dele só registra "comida no chão", então você só tem a reação oposta (mais comida no chão). Em vez disso, você pode dizer: "Mantenha a comida no prato para que você possa terminá-la antes de brincar com Pipa". Além disso, quando focamos no que eles estão fazendo errado, sua autoestima sofre, e estamos criando uma autoconsciência negativa. Por outro lado, elogiar e aprovar demais não é recomendado, então encontrar o equilíbrio certo pode ser complicado. Apenas use seu bom senso e tenha cuidado com a linguagem que você usa, pois a LINGUAGEM cria REALIDADE. As babás devem estar conscientes o tempo todo sobre a maneira como se comunicam com as crianças, usar reforço positivo para obter mais da boa conduta e ser claras sobre os maus comportamentos e não tolerá-los. Começar respeitando as crianças, acreditar na liberdade delas de “ser” e estabelecer limites claros para condutas e hábitos podem ser boas diretrizes para definir o caminho a seguir. Fotos: https://www.instagram.com/ivanclicks?igsh=bm90NTZpYmw4ZWlk O seu fotógrafo brasileiro na Alemanha Se você precisa de uma babá estou com a agenda aberta para setembro WhatsApp ‪+49 172 7342555‬

Superando a dor. ...Então eu te virava as costas ao silêncio. Em meia luz, o som do teclado parecia passos de fantasmas. Te oferecia um chá. Procurava teus olhos, tua atenção, teus sonhos... Ouvia sem palavras as descrições bem elaboradas dos encontros dos amantes. Elas pulavam do teclado e faziam festa em sua escrivaninha. "Clement encontrou Catharina meu amor?" Ele, volta-se pra mim e diz: "Obrigado pelo Chá. Sim, encontram-se em Roma e estão próximo a concluir a investigação. Você não escreve seu romance hoje?" E assim continua a vida de dois escritores... Até que um dia as estações mudam e também mudam-se capítulos e páginas... Tudo passa e chegamos ao outono. Minha estação favorita. Alguns detalhes no vídeo abaixo: "Viva cada estação enquanto elas duram, respire o ar, beba a bebida, saboreie a fruta, e deixe-se levar pelas influências de cada uma."Henry David Thoreau Não seremos nós também um livro que alguém ler?

Onze de agosto de 2024. Marca um ano que meu marido morreu. Apesar do tempo passar, as memórias da nossa vida juntos são tão próximas quanto meu coração. Por que não deixo isso para lá e tento esquecer? Não quero esquecer. Quero honrar nosso tempo juntos e o poder da permanência do amor. A tristeza é a maneira como o amor se sente agora . "Em tempos difíceis, sempre carregue algo bonito dentro de si." -Blaise Pascal 2020 a 2024 foram anos marcados pela pandemia de COVID 19, tempos difíceis de perdas de muitas vidas. A morte do meu marido Jürgen desencadeou em mim os traumas de todos os tipos de outras perdas de amigos e parentes, perdas "maiores e menores", com as quais também tive que aprender a conviver. Por mais que não queiramos, a perda afeta toda a nossa vida em vários pontos e de várias maneiras; nossos sentimentos são reais e precisam ser honrados.  Acredito que a cura vem quando abrimos espaços em nossas vidas para reconhecer e expressar nossa dor. Encontrando a cura Na minha jornada, encontrar a cura emocional veio por meio da internação em uma clínica psicossomática na qual extrai o meu melhor aprendizado, da escrita, da fotografia e de encontrar outras maneiras criativas de expressar meus sentimentos. Você pode não se ver como muito criativo, eu também não me via dessa forma. Mas isso não é sobre se tornar um artista talentoso, é sobre se tornar inteiro. A autoexpressão criativa me ajudou a encontrar a cura. Durante minha jornada de luto, eu estava em um plano de terapia com concentração em Cura de Trauma. Esses planos ajudaram a processar minha dor e encontrar uma nova esperança. Depois de um ano e no dia exato de aniversário de morte do Jürgen eu estou em um castelo na Itália acompanhando minha filha com a família em viagem de férias. Conversei com minha amiga Virgínia Emanuella sobre o plano que tínhamos de ir até onde deixamos as cinzas do Jürgen.Então reagendamos uma nova data ainda neste verão preferencialmente na transição para o outono. Mesmo na Itália eu ainda tirei o dia 11 de agosto para honrar a memória do meu marido e fiz uma longa caminhada matinal nos campos ao redor do Monte Castello di Vibio. Lembrei das nossas viagens de férias para Itália e o quanto Jüergen gostava dos campos de uvas e oliveiras. Peguei um galho da mais próxima Oliveira e joguei sobre os campos fazendo-a voar pelas copas das plantações com algumas palavras balbuciadas no silêncio: “Sim, eu lembro de você e fico feliz por estares livre de todas as dores e cansaço" Arte no Teatro della Concordia em Montecastello di Vibio na Itália -(o menor teatro do mundo) autoria de Cesare Agretti e de seu filho Luigi, de quinze anos. A pintura retrata uma árvore cortada entre as outras. A história relata que o grande amor do artista, Júlia, faleceu fazendo com que ele saísse da umbria deixando a obra inconclusa até que 30 anos depois envia seu filho de 15 anos para concluir não retornando mais a sua terra por causa da dor da perda. Sim, eu também estou livre e alcancei a cura da alma. Lembrar e honrar não é mais uma dor, mas maturidade e compreensão da nossa finitude. Isso é amor❤️ A Felicidade Tom Jobim Tristeza não tem fim Felicidade sim A felicidade é como a pluma Que o vento vai levando pelo ar Voa tão leve, mas tem a vida breve Precisa que haja vento sem parar A felicidade do pobre parece A grande ilusão do carnaval A gente trabalha o ano inteiro Por um momento de sonho, pra fazer a fantasia De rei, ou de pirata, ou jardineira E tudo se acabar na quarta-feira Tristeza não tem fim Felicidade sim A felicidade é como a gota de orvalho numa pétala de flor Brilha tranquila Depois, de leve oscila E cai como uma lágrima de amor A minha felicidade está sonhando Nos olhos da minha namorada É como esta noite passando, passando Em busca da madrugada Falem baixo, por favor Pra que ela acorde alegre como o dia Oferecendo beijos de amor Tristeza não tem fim Tristeza não tem fim

Alugo para semana, fins de semana….meu apartamento. Fica a 4 km da estação ferroviária de Prien am Chiemsee, uma comunidade bávara no bairro de Rosenheim. A área útil de aproximadamente 55m fica no térreo de um complexo de apartamentos. O amplo terraço com quintal é acessível a partir da sala de jantar. O apartamento dispõe de um quarto, sala de estar e jantar, casa de banho com banheira, cozinha equipada com electrodomésticos e antecâmara, sendo ideal para solteiros e casais com filhos pequenos. Uma casa de bicicletas com duas bicicletas está disponível. Roupas de cama, mesa e banho também estão disponíveis e os hóspedes podem fazer jardinagem na área do jardim. No terraço há uma grande mesa com cadeiras e dois guarda-sóis Existe também um lugar de estacionamento exterior. A comunidade da casa é super amigável. Uma Edeka a 300 metros e a 600 metros do Chiemsee , onde temos quiosques e esportes de navegação além de belas trilhas para caminhadas nas montanhas. A 130 metros fica um centro cultural na rua principal King Lufwig II. Outros, supermercados, farmácias, etc. estão a poucos minutos de carro ou bicicleta nas proximidades. Encontrará também montanhas majestosas, lagos de um azul profundo e pequenas aldeias que caracterizam a paisagem única do concelho. Experimente nadar nas nossas mais belas praias e descubra o pitoresco centro da cidade com as suas casas históricas ou siga os passos do Rei Ludwig II de barco até ao magnífico castelo em Herrenchiemsee. ☀️Atenção: Antes de você sair ou fazer negócio com qualquer pessoa desconhecida consulte o nome dela no site webmii e tenha informações. ☀️Por se tratar de uma região de descanso não é permitido festas e as regras dos horários de silêncio devem ser mantidas ☀️A capacidade máxima da residência são 4 pessoas ☀️cancelamento da reserva 15 dias antes ☀️Por se tratar da minha segunda residência (eventualmente moro com a filha em Munique) peço por favor que cumpra com o seu compromisso do Check-in e Check-out com ética e empatia. ☀️Forma de pagamento: Depósito bancário ou no Check-in WhatsApp ‪+49 172 7342555‬ Nadir Weller Wellernadir@gmail.com

Tempo de escolher o meu lugar na terra. Terei forças e condições para decidir e encontrar o lugar onde possa me aquietar e enraizar longe da agitação deste mundo precário? Eu fui à Floresta porque queria viver livre. Eu queria viver profundamente, e sugar a própria essência da vida... expurgar tudo o que não fosse vida; e não, ao morrer, descobrir que não havia vivido. *Henry David Thoreau* É uma manhã de verão. Olhei meu plano de atividades e estava agendado uma caminhada com as colegas do "grupo amarelo" em tratamento psicossomático da estação 3 às 7:40 com o terapeuta Herr Grundböck. Grundböck sempre escolhe um novo caminho quando nos reunimos à sua volta. Discute as sugestões democraticamente onde devemos ir. Dessa vez eu me desloquei da equipe e fui andando sozinha e silenciosa porque a trilha  escolhida era onde eu tinha andado com Jüergen no verão passado. Lembrei que estava guiando Jüergen em uma das raras vezes: "Mostre-me o caminho, que descobertas tem feito?" Ele me falava ansioso por uma bela fotografia. Eu estava feliz porque eu tinha andado pelas trilhas antes e sabia exatamente o que ele gostaria de ver. Marquei bem os lugares e estava saltitando na frente dele descrevendo a beleza do lugar e dos pontos que eu guardei para ele ver. Então, agora as lágrimas desciam pelo meu rosto. Admiro as raízes das árvores agarradas às laterais de uma ravina íngreme que leva ao rio Auerbach em Oberaudorf. Sinto irmandade com esses seres enraizados enquanto agarro a terra e me seguro para não deslizar. Nas últimas chuvas as folhas ao chão ficaram escorregadias e há musgos nas pedras. Eu me inclino para grandes carvalhos e os seguro na descida para conforto e estabilidade. Minhas botas de caminhada não são as mais apropriadas agora. O terapeuta segue conversando com um ou outro membro da equipe. Espera-me ao ver meu caminhar sozinha destacada do grupo. Pergunta o que está acontecendo. "Porque está chorando? Algum problema?" Apenas seguro no ombro dele e dou uma batidinha de leve para que ele entenda que é apenas o meu momento. Ele caminha algum tempo em silêncio ao meu lado. O Rio Auerbach está cheio por causa das chuvas intensas destes dias de verão. Podemos ver o quão alto a água corre e quão alto pula os obstáculos do seu percurso. Apesar das margens íngremes, as árvores permanecem altas e retas, velhas e majestosas. Olho para as montanhas e agradeço. Foi aqui neste lugar em meio ao rio, lagos, florestas e montanhas que Jüergen me deixou e não vai vir me buscar quando meu tratamento encerrar. Não virá me deixar flores, não o verei com seu andar tímido escondendo uma rosa com as mãos para trás. Em homenagem a ele construí um apanhador de sonhos e o coloquei balançando ao rio. Fiquei observando o seu movimento giratório calmo em um vento leve. Então disse: "Quero viver a calma deste movimento daqui para frente" Desci pela escada de pedras cobertas de musgo e galhos de árvores mortas até a ilha que se formou abaixo. Lembro que a caminhada original era irregular, afundava e escorregadia, nós não tivemos coragem de descer até o rio. Agora eu me esgueirava para baixo para colocar o apanhador de sonhos. Espero que ele fique um bom tempo e que eu possa vê-lo no futuro. O verão está mais quente este ano mas as pequenas margaridas ainda estão por toda parte, colho um pouco para um vaso em minha cabeceira na clínica. Agora eu preciso oferece-las a mim mesma. Perto do rio, o musgo verde cobre as pedras de granito. Essas pedras pesadas estão plantadas aqui como eu também gostaria de estar sendo enraizada na calma destas águas frescas. Os Cogumelos crescem nas raízes mortas e grandes caracóis também se escondem nos seus espaços ocos. Eu poderia me mudar para a cidade, morar em um apartamento e andar nas calçadas, mas gostaria de criar raízes nestes belos lugares da Bavaria onde Jüergen me deixou. Como estas árvores, pedras, musgos, cogumelos, caracois eu gostaria de ficar. Gosto dos diferentes tons de verde. Verde é a cor dos ciclos da vida, a cor da esperança. O verde me lembra como sou grata por viver em um mundo que é verde mesmo durante este ano excepcionalmente seco. Conheço as árvores e os caminhos desta floresta. Conheço os riachos e o pântano. Olho as caixas de ovos de mariposa nos troncos das árvores e sei que uma infestação já está aqui e vai piorar. Olho para a ampla pilha de madeira nos celeiros do caminho e tenho sensação de segurança. Creio que tudo está se preparando para este encontro com o futuro sem o Jüergen. Tenho um pouco de receio do inverno sozinha mas como a pilha de madeira eu poderei aprender a guardar as reservas para o frio, organizar contas, pagar impostos e manter a casa aquecida. E, quando uma tarefa estiver além de mim, saberei para quem ligar. Onde suas raízes estão plantadas? Elas estão em um lugar onde você está há muito tempo ou você criou novas raízes mais recentemente? Onde você gostaria de parar para descansar quando tudo ficasse mais lento na vida?

Boa noite para você! O dia de domingo escurece lentamente depois de um dia de sol de inverno em São Paulo. Estou no meu quarto de férias na casa da minha amiga Simony. Agora percebi o quanto estou cansada ao escrever este texto, talvez eu publique amanhã ou depois ou no ano que vem, sei lá. Só sinto vontade de registrar estes momentos para não perder da memória. . Foi uma semana incrivelmente intensa e vai continuar. As minhas emoções foram sacudidas e sinto a sensibilidade à flor da pele. Qualquer música romântica ou beijo na novela pode me fazer chorar. O friozinho da noite continua soprando pela janela, Há até cheiro de frio e incendo no ar. Meu coração está incrivelmente quente. Lembro que estou em um país tropical e em mundo de concreto ao redor e que não há lobos lá fora. Ontem, sábado, fui convidada para um almoço de uma família que me acolheu como família por um relacionamento que terminou; mas nós continuamos. Entendes isso? Não era uma data comemorativa, era um simples almoço de sábado que se transformou em um evento marcado por emoções em torno de muita comida. No cardápio : Filé a Parmegianna, cuscuz paulista, arroz , feijão, saladas e muita fartura como o brasileiro gosta. A emoção veio forte com o discurso da anfitriã Carolina Frezza que falou sobre a importância da família em volta da mesa como exemplo de comunhão no partir o pão: O conforto nas provações da vida e a alegria em cada um à volta da mesa enriqueceu todos os aspectos das vidas ali presentes. A conexão entre partir o pão e construir laços promoveu o pertencimento dentro da família. “Bem vindos família! Eu e meu marido aprendemos algumas maneiras fáceis de estar mais presentes e fortalecer as nossas relações familiares. Não queremos deixar que nossos trabalhos, preocupações diárias nos roube o tempo de estar mais perto e compartilhar momento nas nossas casas, com nossas famílias e amigos. Aprendendo a reconhecer Deus e o que Ele tem para nós em cada momento divino que Ele oferece. Reconhecemos que Deus está conosco sempre e nos faz prosperar e nos enche de amor por nossas famílias e amigos. Sabemos que tudo está findando e que estamos perdendo pessoas que amamos portanto vamos fortalecer nossos laços de amor. Amo vocês (Carol Frezza) Há uma intimidade presente na partilha humilde de uma refeição, que promove a vulnerabilidade e a construção natural de relacionamentos. PARTIR O PÃO E PERTENCER Quando eu era criança, como casa de missionários, minha casa recebia visitas de toda a região: pessoas em busca de resolver problemas de documentação da terra e doentes que vinham para a cidade em busca de cuidados. Minha mãe sempre preparava caldos e sopas e chamava todos para a mesa. Imaginar a mesa sem ser para partir o pão e construir laços é impossível. Embora mal conseguisse acomodar seis pessoas confortavelmente, ela frequentemente recebia uma dúzia ou mais pessoas, com cada centímetro quadrado coberto de alegria e amor. Até hoje, correlacionar o compartilhamento de comida de qualquer maneira com amor e pertencimento traz felicidade a cada parte do meu ser. Embora cada prato frequentemente tivesse sua própria história, nossas refeições compartilhavam mais do que comida. As brincadeiras ao redor da mesa criava um lugar seguro para sermos nós mesmos, afirmar uns aos outros e nutrir relacionamentos em uma atmosfera sem pressa. Em seguida Edinho fez uma linda oração sobre amor, comunhão e muita gratidão Construindo Laços A igreja primitiva entendeu a importância de partir o pão e construir laços, tendo todas as coisas em comum, eles se reuniam regularmente não apenas para comunhão, ensino e oração, mas para compartilhar uma refeição. ( Atos 2:42-47 ) Eles partiram o pão em suas casas e comeram juntos com corações alegres e sinceros, Atos 2:46 Mas mesmo antes da igreja primitiva observar o costume de partir o pão juntos, Jesus frequentemente ensinava Seus discípulos ao redor da mesa. Por meio da partilha do pão na Última Ceia, Jesus ensinou aos Seus discípulos os princípios da comunhão, deixando-lhes um lindo ritual de companheirismo e reconciliação, tanto entre si quanto com Deus. Após Sua morte, em Sua primeira aparição a um grupo de Seus discípulos na costa do Mar de Tiberíades, Jesus gentilmente lhes prepara o café da manhã. Ali, em meio ao ar do mar e ao fogo crepitante, o pão partido mais uma vez constrói um vínculo de amor. ( João 21:12-13 ) Jesus disse-lhes: “Venham  e tomem café da manhã”. No entanto, nenhum dos discípulos ousou perguntar-lhe: “Quem és tu?” — sabendo que era o Senhor.  13  Então Jesus veio, tomou o pão e deu-lho, e também o peixe.João 21:12-13 . COMPARTILHE A MEMÓRIA DO PÃO PARTIDO Embora muitos se reúnam com amigos e familiares ao redor da mesa talvez você esteja se reunindo com alguém que você nunca conheceu ou mal conhece. Por que não fazer ou trazer seu “prato de pertencimento” favorito? Um prato enraizado em tempos de pertencimento entre família ou amigos, cheio de memórias preciosas de conexão e relacionamento. Mas com o prato, compartilhe a história. Permita que a vulnerabilidade e a autenticidade sejam o convite para ampliar seu círculo , através do partir do pão juntos. Mesmo que você esteja com muitos compromissos, arranje um tempo para a família ou amigos próximos e compartilhe seu prato favorito e sua história! Essas memórias nunca envelhecem e fortalecem os laços de amor a cada recontagem. Este foi o exemplo que os anfritriões quiseram nos passar. PARTINDO O PÃO E CONSTRUINDO LAÇOS Algumas das minhas melhores lembranças de pertencimento surgem em torno de compartilhar uma refeição ou presentear alguém com uma refeição. Pense em vizinhos, colegas ou outras pessoas que você encontra regularmente e que parecem estar apenas na periferia. Procure uma oportunidade de convidá-los para uma refeição ou compartilhar seu prato favorito ou presentei comida para eles. Determine permanecer presente com eles e compartilhe a história do seu prato! A maioria dos meus pratos favoritos vêm das minhas avós, e todos eles têm uma história única para contar. Muitos dos meus relacionamentos atuais começaram com um presente de comida e a demora na história por trás disso. Enfim o Edinho esposo da Carol nos surpreendeu com uma mesa de doces e apresentou os seus dons de confeiteiro. Ele abriu uma empresa de doces com sabor do céu!!! Instagran: @brigasdinho ( Brigadeiro +Edinho ) em São Paulo com entrega por encomendas https://www.instagram.com/brigasdinho?igsh=MWVhcTg4cjA4d3R2cA== . Vá lá no perfil da empresa e se estiver em São Paulo, prove, prove!!! Ou presentei ! Obrigado por vocês terem adoçado a minha vida e por estes momentos tão especiais que passamos juntos. Sinto muito amor e gratidão por vocês! Estou ficando com lágrimas nos olhos só de escrever isso. Obrigada por vocês serem uma grande inspiração e por me possibilitar continuar me desenvolvendo e pertencendo! Agora a jornada da vida continua! Espero vê-los novamente Carol, Edinho, Flávia, Elaine, Bruna e o bebê Levi, Larissa, o esposo e o lindo Bernardo, D. Sônia. ❤️❤️❤️

Em qualquer estação do ano a natureza no Sul da Alemanha é maravilhosa. Passo os invernos Em Rimsting cidade vizinha à Prien am Chiemsee e a 600 metros do lago congelado na estação fria. Passar o inverno por lá permite a experiência da convivência com alguns fenômenos estranhos e extraordinários. A maioria dos amigos querem me visitar no verão que também é lindo mas preciso deles no inverno. “Me abrace, me dê um beijo, faça um filho comigo mas não me deixe sentar na poltrona nos dias frios”Rsrs A noite em Rimsting e seus melhores trunfos Durante a estação os dias ficam cada vez mais curtos, chegando finalmente a um ponto em que a luz do dia só aparece cerca de 3 horas por dia. Podemos pensar que todos saem ao mesmo tempo para carregar suas baterias no sol por esse curto período, mas, para falar a verdade, até a luz do dia parece um pouco escura. De fato, as nuvens bloqueiam completamente a visão do sol e o céu nevado varia de branco a cinza. Alguém pode pensar que isso não é bom para a mente, mas esse clima na verdade tem muitas vantagens. Para começar, é realmente impressionante e lindo ver a neve cobrindo tudo e o céu branco. Esta paisagem monocromática fará você se sentir como se estivesse em uma nuvem e lhe dará uma sensação única de paz. À noite, o céu nevado também pode ser cheio de surpresas quando, por entre as nuvens e a neve, a lua consegue furar um buraco e você pode admirá-la. Venha preparado para um pouco de frio Não é um mito; no inverno é frio na Alemanha. Embora a temperatura tenha sido um pouco «quente» em dezembro de 2023 em comparação com o ano anterior, ainda é importante vir preparado. De fato, aqui, não é raro ouvir as pessoas dizerem que não está tão frio quando o termômetro marca -10°C. Não é surpresa quando a temperatura geralmente chega facilmente a -20°C no inverno! Uma boa dose de preparação é a chave para ajudar seu corpo a se adaptar e resistir a essas condições extremas. Tire seu melhor casaco do armário e prepare-se para empilhar os casacos de roupas. É o segredo para se manter aquecido e continuar aproveitando uma bela caminhada ao ar livre quando está literalmente congelante. Curiosidade: quando está -15°C, seu corpo reage e seus pelos, especialmente os do nariz, congelam, o que é realmente peculiar! A partir de -25, seus cílios, sobrancelhas e cabelos também podem congelar, transformando você em um verdadeiro boneco de neve. Um inverno nevado As paisagens mudam todos os dias, não apenas porque as árvores começam a desaparecer sob uma bela camada de neve, mas também por causa da enorme variedade de flocos de neve que você pode observar. A floresta fica realmente silenciosa e caminhar entre as árvores logo se torna uma experiência de sonho. Em um ponto, você até descobrirá alguns cenários fabulosos com árvores se curvando sob o peso de uma grande quantidade de neve. Adicione isso à geada que transforma o galho mais simples em uma obra de arte e você será capaz de imaginar por que as paisagens podem ser comparadas a um conto de fadas. Água gelada Quando o tempo está frio o suficiente por um certo período de tempo, algo bastante fantástico acontece: o rio congela. O gelo o cobre quase completamente, logo seguido pela neve. A princípio, a coisa mais segura a fazer é esperar para ter certeza de que o gelo pode suportar o peso de uma pessoa, mas é possível ver rapidamente as pegadas dos animais que andam no rio congelado. Então chega a nossa vez e o momento louco em que você percebe que está andando em um rio. É claro que é importante mencionar que todos devem ser cautelosos e evitar as áreas de risco - perto de pontes, no meio do rio, qualquer ponto que pareça um pouco marrom - onde seria perigoso ir. O que recomendamos é começar caminhando ao longo da margem do rio ou nas trilhas de esquis cross-country para uma experiência realmente ótima. À distância, você também testemunhará um fenômeno surpreendente que pode ser explicado pela diferença de temperatura entre a água e o ar. Ele forma uma nuvem logo acima da superfície da água que então parece estar fumegando, embora a temperatura esteja abaixo de 0°C. O espetáculo é inesperado, misterioso e lindo. Eentão venha, minha casa sempre estará aberta para vivermos esta experiência de inverno. Amigas geladas: Simony (Brasil) Carlas Fernandes(Portugal) Ivania, Paula e Ramona (Alemanha) Manuella (Áustria)

Quando decidimos nos mudar para o exterior, inicialmente encontramos muitos sentimentos: excitação e alegria, medo do desconhecido, desconforto e frustração. Eles são todos naturais no processo. No entanto, há um sentimento que se esgueira sobre nós, mas raramente sabemos como nomeá-lo: tristeza , ou talvez alguns de nós possamos reconhecê-lo quando dizemos que “sentimos falta” de pessoas ou coisas dos lugares em que costumávamos viver antes. Nós associamos o luto com quando perdemos alguém para a morte. Ao mesmo tempo, quando nos afastamos de pessoas e coisas, nós as perdemos como as conhecíamos quando as deixamos. Nós mudaremos, e elas mudarão, e da próxima vez que as virmos novamente, nós e elas seremos diferentes. Estando longe, também perdemos as transformações pelas quais elas passam enquanto estamos longe, e elas perdem as mudanças pelas quais passamos. Nós nos encontramos novamente, mas somos pessoas diferentes. O que é luto e tristeza? No nosso contexto, falamos da dor da perda. Então, o luto não é apenas sobre a morte de alguém, mas sobre qualquer perda que possa ser relacionada a uma pessoa, mas não necessariamente. Podemos lamentar porque perdemos nossa liberdade de movimento, por exemplo, ou porque nossos planos não deram certo como pensávamos que dariam. Lamentamos a perda do nosso sonho, e o sentimento é natural e tão doloroso quanto porque é nosso. Por que raramente falamos de tristeza? Porque sentimos outros sentimentos em torno dela. Primeiro, há a negação Quando não queremos acreditar que o que está acontecendo conosco é verdade e fazemos todo tipo de gestos que, se olharmos com um olhar objetivo depois de um certo tempo, parecem loucura: rimos como se fosse uma boa piada, nos propomos a convencer todo mundo de que as coisas não são como são, ou encontramos conforto em prazeres aparentemente “inculposos”: comidas , bebidas, trabalho , companhia de outras pessoas, onde nos distraímos com seus problemas e esquecemos dos nossos. Então há raiva Quando nos ressentimos de tudo e de todos, incluindo o mundo e o Universo, por permitir que tal coisa acontecesse, quando podemos ver teorias da conspiração em todos os lugares que olhamos, ou encontramos alguém para descontar a raiva, um bode expiatório que não tem nada a ver com a dor que estamos passando. Então nos tornamos valentões . Depois há negociação Quando, por dor, começamos a negociar com as pessoas, conosco mesmos e com o Universo. Quando repetimos o filme de eventos em nossas mentes repetidamente, nos perguntamos o que teria acontecido se tivéssemos ficado e tentado mais arduamente fazer uma vida onde estávamos. Vantagens e desvantagens e damos sentido às nossas decisões. Depois vem a depressão Quando nada ao nosso redor é agradável o suficiente, quando não conseguimos encontrar alegria em nada, cada palavra de colegas de trabalho, pessoas aleatórias ou familiares nos irrita tanto que queremos socá-los. Tudo o que precisamos fazer todos os dias é difícil: até mesmo tomar banho e comer, e é difícil sair de casa, e queremos nos esconder e não ver ninguém. E ainda assim seguimos em frente diariamente porque fomos ensinados que apenas pessoas "fracas" são "deprimidas", e não gostamos de ser fracos. É importante fazer conexões A única maneira de contornar isso é fazer conexões com as pessoas. Fazer amigos quando você se muda não é fácil, mas é essencial; é sobre ter interação positiva com outras pessoas todos os dias. Admito o fato de que meu dia foi frequentemente feito – ou quebrado – por pessoas aleatórias. A mulher no supermercado que me ajudou quando eu derrubei o conteúdo da minha bolsa no chão (houve um estudo para provar que a solidão torna você mais desajeitado? Porque tenho certeza que sim…). E então a mulher na padaria que zombou do meu alemão – que, admito, é ruim. Em um dia normal, eu poderia ter rido com ela… em vez disso, chorei o caminho todo para casa. Acho que o que quero dizer é que, mesmo que você ainda não tenha feito amigos "de verdade", qualquer conexão positiva que você fizer será boa para você. Sempre fui um pouco cética sobre conexões feitas online, mas há muitos grupos excelentes para expatriados. Sou membro da ASSOCIAÇÃO OMBRO AMIGO é uma associação sem fins lucrativos para apoio a brasileiros na Alemanha. A base da boa interação dos membros do Grupo OMBRO AMIGO é manter uma comunicação construtiva, fraterna, franca e cordial, permeada pelo respeito. Às vezes, a menor das conexões positivas pode fazer a maior diferença no nosso dia. Você não está só! TODAS AS FOTOS DESTE POST TEM O CREDITO DO FOTOGRAFO BRASILEIRO NA ALEMANHA @ivancliks -Instagran

Currículo simples Nadir Welller Wellernadir@gmail.com Objetivo do currículo Vovó substituta e Babá, 60 anos, brasileira, viúva, residente na Alemanha, com mais de vinte anos de experiência como professora de maternal e jardim de infância cuidei de fases diferentes das crianças aprendendo assim a me engajar com todas as etapas da infância. Minha maior preocupação é a segurança e a saúde dos seus filhos, por isso fiz o curso de primeiros socorros e atendimento a crianças e idosos. Adoraria uma oportunidade de usar minha paixão por crianças cuidando da sua família. Experiência de trabalho Professora em educação infantil-Colégio Lerote Babá família com referência em São Paulo Avó do Pedro e da Luísa em Munique Trabalho como babá nos finais de semana, feriados e férias. Fui muito recomendada por clientes para seus conhecidos em São Paulo Habilidades Troca de fraldas; Limpeza; Primeiros socorros — curso O2; Brincadeiras e passeios. Leitura e jogos Qualidades Organizada; Paciente; Responsável; Bem humorada; Apaixonada por crianças. Informações adicionais Cursos de primeiros socorros no atendimento infantil — Instituto O2; Disponibilidade: Disponível para trabalhar noturno, finais de semana, acompanhamento hospitalar e viagens Região Munique e arredores Para outras cidades mais longe precisarei de hospedagem Preço: 20hora Atendimento mínimo de 4h dia AGENDA ABERTA APENAS A PARTIR DE AGOSTO 2024🌷 Nadir Weller Rimsting/Bayer Telefone: +‪49 172 7342555‬ WhatsApp Facebook https://www.facebook.com/nadirslima?mibextid=LQQJ4d

Encontrar a combinação certa com um empregador é tão crucial quanto encontrar o par de sapatos confortáveis ​​perfeito para um longo dia. Assim como as crianças de quem você cuida precisam do ajuste certo, você também precisa. Nesta postagem do blog, exploraremos a importância de procurar empregadores que o incentivem a ser você mesmo, permitindo que você e os filhos de quem você cuida prosperem. Compreendendo o seu verdadeiro eu Antes de embarcar em sua busca pelo empregador ideal, reserve um momento para se entender. Quais são seus valores, pontos fortes e qualidades únicas? Saber quem você é o ajudará a identificar ambientes onde você pode realmente brilhar. Criar uma lista de desejos Assim como os pais podem criar uma lista de qualidades que procuram em uma babá, você pode criar uma lista de desejos com as qualidades que deseja em um empregador. Considere fatores como estilo de comunicação, flexibilidade e abertura para diferentes abordagens de cuidado infantil. Comunicação aberta é fundamental Ao entrevistar potenciais empregadores, priorize a comunicação aberta e honesta e utilize o tempo de que você dispõe na entrevista. Pergunte sobre suas filosofias parentais, rotinas diárias e expectativas. Compartilhe seus próprios valores e métodos preferidos de cuidado infantil. Isso o ajudará a avaliar se suas personalidades estão alinhadas. Abraçando a Diversidade Procure empregadores que apreciem e abracem a diversidade. Um ambiente acolhedor celebra as diferenças e incentiva você a compartilhar sua formação cultural, tradições e experiências únicas com as crianças. Flexibilidade e Confiança Procure empregadores que valorizem sua experiência e confiem em seu julgamento. Uma relação de trabalho saudável envolve respeito mútuo, e um empregador que lhe dá autonomia para tomar decisões promove um ambiente onde você pode ser a melhor versão de si mesmo. Incentivo e Reconhecimento Um empregador solidário reconhece seu trabalho árduo e suas contribuições. Sentir-se apreciado aumenta o moral e o incentiva a trazer o seu eu autêntico para o seu papel de cuidador. Procure famílias que reconheçam e celebrem seus sucessos, por menores que sejam. Equilíbrio entre vida profissional e pessoal Equilibrar trabalho e vida pessoal é essencial para o bem-estar geral. Procure empregadores que compreendam e respeitem a importância de manter um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional. Isto contribuirá para uma experiência de cuidado positiva e sustentável. Construindo um relacionamento de longo prazo Uma ótima relação empregador-babá é uma parceria baseada na confiança, compreensão e apoio mútuo. Procure famílias interessadas em um compromisso de longo prazo e dispostas a crescer com você como cuidador. Lembre-se de que encontrar o empregador certo é uma via de mão dupla. Assim como você se esforça para ser a melhor babá possível, procure famílias que criem um ambiente onde você possa ser você mesmo. Ao cultivar um relacionamento baseado na confiança, na comunicação aberta e no respeito mútuo, você não apenas melhorará a vida das crianças de quem cuida, mas também criará uma experiência profissional gratificante e agradável para si mesmo. Você passa grande parte do tempo no trabalho - certifique-se de estar feliz com o que está fazendo e com quem está compartilhando sua vida. Nadir Weller Escritora,vovó de 7, vovó substituta, baby-Sitter, babá , Nanny WhatsApp: +49 1727342555 Agenda aberta para Abril e Maio Para viagens agenda com um mês de antecedência. Para lugares longes preciso de hospedagem. Se inscreva na newsletters se você é babá ou está procurando uma.

FONTE: Alicia Hernández @por_puesto BBC News Mundo Os migrantes podem passar por vários tipos de luto, mas certas condições podem causar a síndrome de Ulisses Existem em todo o mundo cerca de 281 milhões de migrantes internacionais (3,6% da população mundial), segundo dados da ONU de 2020. Os migrantes podem sentir-se como uma "planta monstruosa", com raízes a milhares de quilômetros de distância do caule e das folhas. Crédito de todas as fotos do post @mesquitaivan Fotógrafo brasileiro na Alemanha https://www.facebook.com/mesquitaivan?mibextid=LQQJ4d A fronteira entre a saúde mental e o transtorno O psiquiatra espanhol Joseba Achotegui é secretário da Associação Mundial de Psiquiatria e trabalha com temas relacionados à migração. Ele começou a observar certas mudanças em 2002. "As fronteiras foram fechadas, foram criadas políticas mais rígidas contra a migração, as pessoas deixaram de ter acesso a documentos e havia uma enorme luta pela sobrevivência", contou ele à BBC News Mundo — o serviço de notícias em espanhol da BBC. Essa nova situação trouxe reflexos na forma como chegavam os pacientes para consultá-lo. "Estavam indefesos, assustados, não conseguiam seguir adiante", segundo ele. Concretamente, ele observou que muitos migrantes que passam por situações difíceis apresentavam "um quadro de reação de estresse muito intenso, crônico e múltiplo". Achotegui deu a esse quadro o nome de "síndrome de Ulisses". O psiquiatra esclarece que não se trata de uma patologia, já que "o estresse e o luto são normais na vida", mas salienta a peculiaridade da síndrome que deixa o migrante, novamente, em uma fronteira — não geográfica, mas psicológica, entre a saúde mental e o transtorno. Luto migratório x síndrome de Ulisses Normalmente associamos a palavra "luto" ao sentimento que surge após a morte de um ente querido. Mas os psicólogos relacionam o termo a qualquer perda sofrida pelo ser humano, como sair de um trabalho, a separação de um casal ou mudanças no nosso corpo. "Cada vez que experimentamos uma perda, precisamos nos acostumar a viver sem o que tínhamos e adaptar-nos à nova situação. Ou seja, é preciso trabalhar o luto", explica a psicóloga espanhola Celia Arroyo, especialista em luto migratório. Assim, o luto migratório está associado a essa grande mudança na vida de uma pessoa. Mas tem características que o tornam especial, já que é um luto "parcial, recorrente e múltiplo". Parcial porque não é uma perda total, como ocorre com a morte de alguém; recorrente porque, como em qualquer viagem, pode ser reaberto com a comunicação com o país ou simplesmente olhando uma fotografia no Instagram; e múltiplo, porque não é só uma coisa que se perde, mas muitas. Joseba Achotegui reuniu essas perdas em sete categorias. A mais evidente costuma ser a perda da família e dos entes queridos. Existe também a perda de status social - algo que, segundo Arroyo, costuma ocorrer com a condição de migrante, mas se, além disso, "o país for xenófobo, surge uma grande adversidade". Outro luto para o migrante é o da perda da terra: sentir falta, por exemplo, de uma paisagem montanhosa ou dos dias cheios de sol. Some-se ainda o luto do idioma, que será mais forte nos casos de migração para um país onde se fala outra língua. Pode ser uma forte barreira, por exemplo, para trâmites burocráticos ou para mandar um simples correio eletrônico. Existe também a perda dos códigos culturais. Ela pode representar algo simples como não ter com quem dançar uma música típica ou tomar uma bebida local do país de origem. E, associada a essa perda, encontra-se a perda de contato com o grupo de pertencimento - aqueles com quem podemos falar nos mesmos códigos, que entenderão as nossas gírias e a forma de ver a vida. A síndrome de Ulisses ocorre quando, além de precisar passar por estes lutos normais, o migrante enfrenta condições difíceis, segundo explica Achotegui. Aguarde o próximo post aqui no site: ✅Estem vários fatores que podem estressar um migrante no país que o acolhe: ✅Fatores desencadeantes ✅O que pode acontecer e quando devemos estar alertas ✅O que fazer ou não fazer ✅O que os outros podem fazer Se você é migrante brasileiro você tem o OMBRO AMIGO um excelente trabalho de apoio a migrantes na Alemanha. Não deixe de procurar ajuda . Marque uma conversa na agenda que está disponível no link abaixo: : https://bit.ly/3t4uet0 https://bit.ly/3t4uet0 ATENDIMENTO TOTALMENTE GRATUITO Por favor ao ser atendido pelos voluntários do OMBRO AMIGO não esqueça de deixar aqui sua avaliação para incentivar outras pessoas a procurarem apoio. Grata 🙏 Nadir Weller Escritora