SEARCH RESULTS

Comprimento da alça do ombro:122cm Altura:18cm Largura/Base: 22cm Profundidade:14cm Cor: vermelho/bordo Apenas 1 unidade disponível A bolsa tem um compartimento Bolso interno com zíper Bolso interno Fechamento com: zíper Elementos de cor metálica: dourado Prática bolsa têxtil. Artigo de couro legítimo Bolsas italianas modernas Entrega em toda Alemanha Prático, confortável e elegante Couro de alta qualidade Chame: WhatsApp +4915739241046 Nadir Weller

Comprimento da alça de mão:30cm Comprimento da alça do ombro:95cm Altura:22cm Largura/Base: 25cm Profundidade:20cm Cor: Cinza Apenas 1 unidade disponível A bolsa tem um compartimento Bolso interno com zíper 2 bolsos laterais 1 bolsa interna para celular com zíper Compartimento para celular: Sim Fechamento com: abotoadura Elementos de cor metálica: prata Macia Prática bolsa têxtil. Artigo de couro legítimo Bolsas italianas modernas Prático, confortável e elegante Couro de alta qualidade WhatsApp +4915739241046 Nadir Weller

Comprimento da alça:38cm Comprimento da alça do ombro:163cm Altura:19centímetros Largura:25cm Profundidade:15cm A bolsa tem um compartimento Bolso interno com zíper Cor: Beje com detalhes de Krokodrück APENAS UMA UNIDADE Compartimento para celular: Sim Fechamento com: zíper; Elementos de cor metálica: prata Pés de metal na parte inferior: Sim Piso duro: Sim Krokodrück: Sim Prática bolsa têxtil. Artigo de couro legítimo Frete grátis somente para a Alemanha Bolsas italianas modernas Prático, confortável e elegante Couro de alta qualidade

🦋“A felicidade é uma borboleta, que quando perseguida, está sempre além do seu alcance, mas que, se você se sentar calmamente, pode pousar sobre você”. Nathaniel Hawthorne 🦋Depois de ter crises de pânico por stress pós traumático aprendo com a terapia a me manter calma. Quando sinto a opressão do desespero, pergunto-me: "Isso é algo que posso ou não posso controlar?" Se estiver além da minha capacidade, eu observo, oro a respeito e, em seguida, prossigo para criar algo bom, como um post edificante ou escrever no meu bloco de anotações. Faço também caminhadas calmas no jardim e observo folhagens e folhas, leio e estudo. Eu me escuto, me observo e sinto-me feliz por ter encontrado paz em meio ao caos. DESACELERAR Sempre me apressei em minha vida. Sentia que queria sempre chegar rápido a algum lugar e a pergunta era sempre "está chegando?" Muitas vezes desprezava o caminho e suas belezas porque queria ansiosamente a chegada. Observo os meus movimentos e sinto que se tenho uma conversa ao telefone ou estou esperando o elevador, estou andando de um lado para o outro. É a minha maneira de me manter ocupada e sentir que estou realizando coisas. Corro ao redor tentando fazer tudo rapidamente e tenho uma lista enorme de coisas a fazer o tempo todo. Posso ficar frenética e ansiosa quando sou confrontada com uma tarefa que considero importante ou imediata. Eu me apresso para resolver a tarefa e concluí-la. Nem preciso dizer que descobri que essa tendência, embora bem intencionada, me deixou em maus lençóis. Estou tão ocupada tentando me apressar e fazer que posso cometer erros e perder detalhes. Então, aprender a desacelerar está sendo muito importante para mim. Eu realmente tenho que trabalhar isso. Pegar leve era tão contra minha natureza em geral e parte de mim se sentiu culpada quando tentei aplicar a regra do “pega leve”. Como eu poderia ficar calma e fazer as coisas? Como eu faria tudo a tempo!? Se eu não fizesse algo importante rapidamente , como eu iria conseguir o resultado que eu queria? Uau. Um dos milagres da minha vida foi andar a cavalo. Sempre quis cavalgar, desde que era uma garotinha. Finalmente, coloquei isso na minha lista de desejos e consegui cavalgadas acompanhada pelo instrutor. Tenho certeza de que parte de mim queria provar que eu poderia ser selvagem e correr e galopar todas as minhas preocupações para longe. Nada estava mais longe da verdade. O instrutor dizia: Vá devagar, pega leve, respire e fique em um lugar calmo, seja gentil e suave. Os cavalos são presas. Movimentos repentinos, medo, agressão e energia nervosa em torno de cavalos são muito perigosos. Eles acham que você vai machucá-los e sobrevivem correndo e fugindo. Eles são poderosos e muito maiores do que nós e podem causar ferimentos graves a você e a eles próprios. E assim sobre o cavalo tive que aprender que o selvagem precisa de mansidão. Tive que aprender a me acalmar e a pegar leve, não só quando cavalgo, mas também nos momentos antes de me aproximar do cavalo. Eu tenho que estar em um estado de movimento suave, gentil, calmo e lento. Tenho que fazer tudo o que posso para estar neste estado e não devo me aproximar do cavalo, a menos que esteja serena. Esta sendo uma lição extraordinária para mim e, à medida que a pratico fico melhor. Começo a ser capaz de me controlar e desacelerar. Aprendo a parar, respirar, dar um tempo para verificar como eu estou me sentindo e agir de acordo com a resposta. Quando comecei a transferir essa lição valiosa para minha vida, os resultados foram fantásticos. As pessoas se sentem mais confortáveis e não sentem como se um furacão estivesse se movendo perto delas. Como com o cavalo as pessoas ficam mais seguras e contentes com um ambiente pacífico e isso depende de uma atitude serena da minha parte. Assim, vá devagar, chegue silenciosamente e observe como as pessoas reagem. Não se esforce para ser aceita, não se apresse para falar ou ser simpática. Apenas entre em um estado calmo para se aproximar. Borboletas pousarão em você e você dominará os cavalos. Jeremias 12:5 NAA “Jeremias, se você se cansa correndo com homens que vão a pé, como poderá competir com os que vão a cavalo? Se em terra de paz você não se sente seguro, que fará na floresta do Jordão? Experimente e conte nos comentários "Como as pessoas reagiram quando você aplicou a tecnica de aproximação do cavalo?" Seu comentário é muito importante

Sempre foi fácil para mim fazer amigos e considerei isso um dado adquirido durante a maior parte da minha vida. Não é um dom mágico que tenho ou que sou alguém por quem todos gravitam naturalmente, é porque desde muito jovem aprendi a agradar as pessoas, a descobrir rapidamente o que queriam de mim e como fazer com que gostassem. Então, o que realmente quero dizer é que sempre achei fácil formar relacionamentos superficiais.  Já ouvi inúmeras histórias de como as pessoas lutam para fazer amigos, têm poucos e, como resultado, se sentem isoladas. Sentadas do lado de fora, desejando entrar. À medida que cresci, percebi que, embora sempre tenha achado fácil fazer novos amigos, e estar aberto a novas conexões, este ano me lembrou disso, nem sempre fui uma boa amiga. Os relacionamentos não foram inerentemente bons, profundos e significativos. Penso: 'tenho que construir esse tipo de conexão e isso dá muito trabalho. Leva tempo, esforço, conflito e crescimento' . Mas já há alguns anos que me dedico a tentar ser uma pessoa melhor e ser uma amiga melhor está incluído neste esforço. Desde que me mudei para Alemanha , minhas amizades tornaram-se de longa distância, embora muitas já o fossem antes. Quando me despedi da minha amiga Simony, quase não fui para a Alemanha. "Então, acho que te verei em München, breve" ela disse. Meu coração caiu do peito. Uma profunda sensação sombria de realidade se instalou e, pela primeira vez no processo, questionei seriamente minha atitude. Eu não queria não vê-la até Munchen. Alguns anos depois, estou fazendo novos amigos e também mantendo amizades de longa distância. Elas são a base da minha vida e não sei o que faria sem elas. As conexões que tenho com meus amigos sem dúvida se aprofundaram e eu queria compartilhar como e por que penso que isso acontece. Estudos mostram que as amizades são mais importantes para nós do que os relacionamentos românticos, porque acrescentam mais às nossas vidas de muitas maneiras. Logicamente, então, elas valem a mesma quantidade de esforço, se não mais. Aqui está o que descobri que ajuda em minhas provações e tribulações para qualquer pessoa que queira ser um amigo melhor: Abrace o conflito - Exatamente! Evitar o conflito é o caminho mais rápido para a supressão das emoções, do ressentimento e, eventualmente, da distância. Os relacionamentos mais fortes são aqueles que conseguem lidar com conflitos, não o tipo disfuncional com o qual você talvez tenha crescido e que o deixa com medo disso em primeiro lugar, o tipo saudável onde expressamos nossas opiniões, nossos sentimentos a partir de um lugar de vulnerabilidade, compaixão e egoísmo. -segurança. O conflito não precisa significar uma briga violenta ou um de nós nunca mais falar com o outro, pode significar ser honesto no espírito de querer que ambos se sintam vistos e vejam a outra pessoa para que possam avançar juntos com mais força, dizendo a outra pessoa como é para nós e ouvir como é para ela antes de encontrar um terreno comum e um caminho a seguir. Ouvi dizer que é assim que as pessoas com apegos seguros fazem isso de qualquer maneira. Saiba onde cada amigo está em suas ondulações - Robin Dunbar escreve que só podemos gerenciar 150 amigos (um número que me chocou quando o li pela primeira vez, mas isso inclui conhecidos também - basicamente qualquer pessoa a quem faríamos um favor e que por sua vez faríamos um favor para nós). No entanto, não podemos dar a todas estas pessoas o mesmo tempo e atenção e nem deveríamos. É aqui que entra o sistema de ondulação. Nosso círculo íntimo contém até 5 pessoas (incluindo família e parceiro), a ondulação de nossos melhores amigos contém cerca de 15, a ondulação de nossos bons amigos contém 50 e a ondulação de nossos amigos próximos é de até 100. Sabendo onde cada pessoa se enquadra neste modelo, seja mentalmente ou por meio de uma lista, é crucial quando se trata de alocar seu tempo e energia. Não entregue tudo para aqueles que ficam do lado de fora quando os mais próximos de você não estão sendo alimentados. Você quer que eu ouça ou quer meu conselho? Esta é minha pergunta favorita de fazer. Estou trabalhando duro para me tornar uma boa ouvinte porque não acho que sou naturalmente boa nisso. Sinto-me honrada quando meus amigos querem me contar o que está acontecendo em suas vidas. Historicamente, porém, sempre fui “o consertador”, porque esse foi o papel que me foi dado na infância. Fui apelidada de sabe tudo, de Madre Teresa a Poliana. Carreguei esse papel em minhas amizades até recentemente. Por meio da terapia, percebi que nem sempre queremos a opinião, o julgamento ou mesmo a ajuda de alguém. Às vezes, só queremos que alguém ouça enquanto desabafamos ou senta conosco em nossa dor.  Então, quando essas situações surgem, pergunto aos meus amigos: ' vocês querem que eu ouça ou querem meu conselho?' A escolha pode ser um presente. Não julgue seus relacionamentos - Isso ocorre após recuar um pouco em termos de dar conselhos e ajudar. Depois de estar em um relacionamento muito tóxico e abusivo (não precisa ser romântico), sei como ser envergonhado, julgado ou pressionado a ir embora só piora as coisas. Desde então, decidi que não é da minha conta com quem meus amigos escolhem ter um relacionamento. Meu trabalho é estar lá para apoiá-los, não importa o que aconteça, e sempre ficar do lado deles. Nunca quero ser o amigo com quem eles acham que não podem conversar, porque vou julgá-los e dizer-lhes o que fazer e mesmo sabendo o que devem fazer, eles não se sentem capazes de fazê-lo. Check-in - Isso é algo em que pessoalmente tive que trabalhar muito. Uma das minhas principais crenças é que ninguém quer ouvir falar de mim ou passar tempo comigo e que sou um fardo. Isso se traduz em medo crônico de “incomodar” as pessoas e rejeição se eu achar que estou certa. O que percebi é que isso parece frio e indiferente, não como eu quero ser percebido e não é o caso. Quero que meus amigos saibam que me importo com eles e check-ins regulares confirmam isso. Diz que estou pensando em você, estou com saudades, você é importante, estou aqui . Não há pressão para responder e eu não faço isso inúmeras vezes por dia ou algo assim, mas dependendo de onde essa pessoa está em minhas ondulações, vou me certificar de colocar todas as minhas coisas de lado e deixá-las saber que são importantes. Respeite sua situação de vida atual - Quando estamos na escola, estamos todos em um nível semelhante em termos de acontecimentos de vida, então alguém arruma um namorado. No casamento, na idade adulta, os bebês e a morte de membros da família tornam-se ocorrências regulares, mas não estamos todos no mesmo caminho e pode parecer difícil navegar. É sempre mais fácil ser amigo de alguém que está em uma situação semelhante à sua porque temos muito em comum. É por isso que as novas mães tendem a criar laços e as meninas solteiras têm tanto o que conversar. Já perdi amigos para o clã dos bebês antes e foi doloroso, mas agora que estou mais autoconsciente, posso ver que também fui a culpada. Agora, faço um esforço para deixar minhas coisas de lado e estar ao lado dos meus amigos que estão passando por essas coisas importantes. Não acho que eu importe menos ou eles importem mais, mas entendo que essas coisas significam que nossa amizade vai mudar, às vezes por um tempo, às vezes para sempre e, se quiser sobreviver, precisará de muita rega/chuva. Esteja interessado na experiência deles - Vivemos em uma cultura tão individualista agora que é fácil focar apenas no número um (nós mesmos), que é naturalmente para onde nossa psicologia nos leva de qualquer maneira. Quando foi a última vez que você se interessou genuinamente pelo mundo de outra pessoa, pelo que ela sente, pelo ponto de vista dela? Conhecer o mundo interior de alguém é um privilégio e, por sua vez, beneficiará você também. Um bom amigo realmente se preocupa com o que é ser nós e Brene Brown agora afirma que a verdadeira vulnerabilidade é acreditar na experiência de outra pessoa. Conheça suas linguagens de amor - As linguagens do amor são verdadeiras na amizade, assim como no amor romântico. Não esqueçamos que o amor é um verbo, nós fazemos isso. Conhecer a linguagem do amor de alguém significa que você pode amá-la melhor. Você pode amá-las da maneira que elas apreciam e se sentem mais amadas. Recentemente, pedi a todos os meus amigos mais próximos que me dissesem  como amá-los melhor. Agora posso enviar calendário de tarefas de Natal, escrever bilhetinhos ou reservar mais tempo para eles porque sei o que é mais importante para eles. Esteja comprometido em servi-los - A amizade é um privilégio, não porque você sempre tem alguém para quem ligar quando está tendo um dia ruim, mas porque você tem permissão para entrar no mundo de outra pessoa e ter a oportunidade de se conectar com ela. Isto é um presente. Experimentar a vida juntos, através dos olhos um do outro. É claro que a nossa energia não deve ser desperdiçada em relacionamentos disfuncionais, mas quando você encontra um bom amigo, do tipo de que Alain De Botton fala quando diz: ' escolhemos nossos amigos não apenas porque eles são uma companhia gentil e agradável, mas também, talvez mais importante, porque eles nos entendem por quem pensamos que somos, ' acho que deveríamos dar a essas pessoas todo o amor que pudermos e namorá-las como faríamos com um amante. Muito amor Nadir Weller Seu comentário é muito importante saiba que através dele posso saber onde você quer está no meu sistema de ondulações.

Ele chorou, nós choramos. Compramos um cadeado e colocamos nossos nomes. Fechamos com nossos compromissos e jogamos a chave no Rio Salzach em Salzburgo na Áustria Eu enxuguei seu rosto. Ele engoliu as lágrimas. Jüergen era reservado demais com fotos e registros pessoais mas eu disse: "Grave este momento, corro risco de esquecer memórias e compromissos passados. Talvez um dia eu me encontre perdida demais para lembrar... e quero lembrar" 6 de Maio de 2019, já se passaram 5 anos desde quando dissemos que ficaríamos juntos para sempre. Após reafirmar essa decisão, casando em 10 de março de 2021, mudei para a casa do Jüergen onde finalmente era o meu novo lar. Este seria o nosso quarto outono juntos e esta semana, com o fim do verão e a mudança de estação eu ando com uma tristeza profunda mas trago à memória o que me dá esperança. Em pouco tempo poderei andar com nossas lembranças sobre folhas coloridas do outono até que venha a neve. Veremos a água borbulhar sobre as rochas geladas. Pequenos sinais de vida trazem vislumbres de futuro enquanto eu repenso no nosso compromisso e do fim (Cada pôr-do-sol que vejo me inspira o desejo de partir para um oeste tão distante e belo quanto aquele onde o sol sumiu) Henry David Thoreau Durante este tempo de vida ainda fluída a floresta é minha capela. Eu ando entre árvores antigas, protegidas por uma servidão de conservação, sabendo que elas nunca serão derrubadas, mesmo depois que eu morrer. Seus troncos maciços e galhos que tocam o céu me acalmam. Eu me inclino no tronco maciço de um carvalho vermelho e deito minha cabeça contra sua casca. Pedi a Jüergen que me ajudasse na orientação sobre os pontos cardeais caso eu me perca na floresta sem a ajuda da tecnologia. Ele me explicou sobre o tempo, as direções, o vento leste, o vento sul. "Se não tiver sol, olhe para os Alpes, eles estão ao sul da nossa casa. O sol acelera para o sul no horizonte ocidental. O equinócio de outono está próximo. Os beija-flores já se foram. A luz do sol se derrama como cristais... -Observe - Dizia ele: Um bando de gansos grasna uns para os outros enquanto viajam para o sul, um sinal claro de queda nas temperaturas. A Alemanha começa a reclamar do frio como reclamaram do calor do verão. Ninguém está satisfeito com nada... " Ele ri. Agora, eu pergunto:" O que vou fazer quando os dias começarem a escurecer mais cedo? Entro na capela e oro: "Senhor. Mostra-nos o caminho da paz mesmo que não a mereçamos. Salve-nos de nós mesmos e que possamos praticar sempre a aceitação" Eu oro por segurança para aqueles que lutam com fogo, fumaça, seca e outras catástrofes climáticas este ano, oro pelo meu país e para que haja justiça, oro pela Alemanha, este país que me acolheu. Oro para que você tenha saúde, paz e segurança! Nos encontraremos nos próximos dias curtos? Como você vai se preparar para as próximas mudanças em sua vida e onde você mora? Nadir Weller

“O(s) amigo(s) que ficaram”. Eu disse: "Minha mente está espalhada aos quatro ventos. . . .” Ocorreu-me então que os verdadeiros amigos não apenas ficam, mas agem, mesmo que seja apenas uma presença gentil ou ouvindo com um terceiro ouvido(ficção científica) . Eles dizem: “Estarei aí em 20 minutos”, mesmo que você admita em agonia: “Não sei o que quero, não sou uma boa companhia. " Eu estava tão sozinha! O nosso apartamento de repente ficou em um terrível silêncio. Os barulhos de passos, campainha e portas se abrindo emudeceram. "Pra quem eu vou cozinhar? Como arrumar e porque arrumar a mesa?" Então Emanuella veio me visitar. Ela fez um sacrifício tão grande para chegar até mim. Percorreu 30km de bicicleta, deixou a bicicleta na estação e pegou um ônibus onde ela dormiu e acordou na estação de trem, tendo que retornar novamente. Eu não tive coragem de contar a ela nenhum desabor. Eu disse: "- Vamos ao lago" O Chiemsee, também conhecido como o Mar da Baviera, é o maior lago da Baviera e está situado no sopé dos Alpes, fica também à 2km da minha casa. A beleza paisagística é de impressionar e todos pensam que as pessoas que moram no entorno do Lago são privilegiadas. O Chiemsee com Herreninsel (ilha dos homens) e Fraueninsel (ilha das mulheres) é um dos pontos turísticos mais importantes da Alemanha. Nadamos no lago por algumas horas e existia em mim um espírito de recomeço, de olhar o que eu não estava vendo. O poço de Agar. Depois escolhi meu próprio almoço e comi com prazer. “"Agradeço muito a todos meus amigos que estiveram presentes neste mês. Alguns não tenho fotos mas me enviaram mensagens de alento e conforto. Obrigada à Associação OMBRO AMIGO que apoia brasileiros na Alemanha. Um trabalho sério e que cumpre com responsabilidade o que propõe. À minha irmã Diná que tem verdadeiramente me apoiado com amor, filhas e netos. Danke Um verdadeiro amigo é aquele que vem até nós quando o resto do mundo está virando as costas." Walter Winchell Clinica Psicossomática Bad Trissl. Chegou o dia da internação para 8 (oito) semanas de tratamento terapêutico. Escrevi um texto para o instagran do @GrupoServas com o título :" Não Toque no Lenço" sobre a terapia de chorar com os que choram sem se apressar a estancar o choro: muitas vezes para nossa própria comodidade. Leia: Há uma regra em programas terapêuticos: não passe os lenços.Lembro-me que em uma terapia de grupo a psicóloga apontou para uma caixa de lenços de papel e nos instruiu a não tocá-la - a menos que estivéssemos chorando.... Mas assim que uma das minhas colegas começou a descrever corajosa e chorosamente um período doloroso, a tensão aumentou. O que faríamos? "Não toque na caixa de lenços!" Por meio daquela caixa de lenços, nossa psicóloga estava nos ensinando a sentar uns com os outros em nossa dor - e não tentar consertá-la. Estávamos aprendendo como nosso próprio desconforto poderia nos motivar a apressar a dor de outra pessoa. E embora nenhum de nós pegassemos os lenços, era difícil não tentar fazer algo para que o outro parasse de chorar. Começamos a aprender a acolher a tristeza como um solo sagrado, sentando-nos pacientemente com as lágrimas uns dos outros. Em uma postura de humildade, podemos pedir a Deus que cure nosso desejo de curar a dor dos outros, nos ensine a chorar com os que choram ( Romanos 12:15 ) e nos mostre quando e como falar palavras de esperança. Esta é a vista principal da janela do meu quarto. Essa montanha vive comigo e nos meus olhos. Ela está aos pés da minha cama e mesmo quando fecho as cortinas das vidraças ela continua na minha mente. Ela me dá bom dia em seus vários picos exuberantes. É o quarto desejado da clinica. O quarto ao pé da montanha. O quarto da varanda ensolarada. Dizem que sou uma sortuda e eu digo: "Preparas uma mesa diante de mim..." Estou aqui para ser curada e para aprender a curar. Desde que a exaustão me pegou, a depressão veio junto para me mimar. Resolvi lutar por mim e entender que nesta viagem do meu marido eu não poderei ir junto. Estou fazendo meu melhor trabalho psicológico com a equipe da clinica; psicólogos, médicos, terapeutas, preparadores físicos e nutricionais. Preciso de todo o tratamento antes que seja inreversivel, não se pode minimizar as doenças da mente. Trabalhei muito para ajudár Jüergen a viver, mas depois de meses cuidando de crise após crise, eu era uma mulher em pedaços como um menina morrendo de fome. Orei e entreguei meu marido a Deus. "Fiz o possível e não é meu trabalho salvá-lo, agora cuide de mim" Enquanto cuidava de meu marido, negligenciei minhas próprias necessidades psicológicas. Eu ouvi o aviso. Não importa o que Jüergen precisasse, eu tinha que cuidar do bebê faminto que nada o satisfazia e da mulher afundando na lama, então entrei em contato com meu medico da Família (Hausarzt) e ele mais uma vez me socorreu. Minha falta de atenção, esquecimento e capacidade de concentração estavam em risco. O desânimo tornava meu raciocínio lento, impaciente para ouvir, eu estava ficando ausente e perguntava:"O que você disse?" Quando senti a ressaca da dor ou da depressão, ouvi a voz interior dizendo para prestar atenção e pedir ajuda. “Você tem que ter cuidado com você.” Eu não vou esquecer dessa voz que me fez ter coragem e tomar a decisão de enfrentar novo tratamento. Portanto estamos em pleno verão e eu busco a força de Deus e o sol que alegra meu coração para ter coragem para seguir todos e dias e enfrentar cada dia as atividades terapêuticas. Na capela da clinica encontrei um muro de oração de tijolos e colocarei lá o nome de todos os amigos(as) que estiveram comigo em todo esses meses. Se você estiver por aqui e quiser escrever um pedido de oração escreva para mim nos comentários e eu colocarei neste lindo muro da capela e farei oração por você. Fechado? Ok. No Grupo Servas temos também uma postagem sobre a oração. Leia no link: https://www.instagram.com/p/CvRC39yIaNQ/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==